用全息投影来练习，既可以增长身体经验，还不用担心受伤，很适合普通人用来练习战斗技巧，别看只是投影，带上配套的东西后，是能够感应到肢体碰撞的感觉的。
姒漪也是第一次用这个东西，发现用来练习还是很不错的，这个战斗游戏有智能，会根据你的个能能力调整战斗力，并且还能计算你的弱点，专门对此进行攻击，是再好不过的陪练。
如果想要增加战斗的真实感，还有陪练机器人可以加装到投影系统里面，让人能够更加真实的感受战斗的快乐。
练了一会儿后，姒漪退出游戏，客厅恢复原样，客厅并不空荡，但是她刚刚战斗却只有少数东西乱了而已，因为全息投影扫描了客厅的布置，将那些家具都变成了各种障碍物，战斗时候自然会避开。
休息了一下子后，姒漪拿出光脑，将星际练体术给红国的每个领导发了一份，顺便还把她知道的会发生的天灾也写上了，让他们可以提前做好准备。
比如，提升一下军队的身体素质，没错，她将体术提交并不是让他们推广全国的，而是提升军队的，方便之后镇压可能会有的混乱。
现在世界被冰封还算好，没人有那个精力去闹，但是等高温旱灾来临可就没有那么安稳了，毕竟头几年还有一些食物储存，冰封也减缓了食物变质的问题，但是解封后先是洪水将大地洗了一遍，之后又是高温，那真的是没有什么吃的了，世界也彻底乱了。
她的确有适应高温环境的作物，却没有类似雪晶果这样只要温度够低，就能瞬生瞬长的植物，生长最快的火源果也要半个月，温度越高生长越快，但是这个温度是指一百往上的那种，那样人类都能熟了。
其他的耗费时间都要一个月往上，在这段时间里面，需要有国家镇压才不会乱起来，至于雪晶果这些，这些除非储存在冷库，否则就会融化，而且就算一开始储存在冷库，也要去冷库吃才不会化掉。
除非提前将它们加工，添加一些其他的材料，才不会让它们在高温中化掉，这个高温是指高于0°的那种温度，当然，这个她也在给领导的邮件里面提醒了。
穿越那么多世界，姒漪很懂一个道理，那就是一个人的力量是有限的，除非是那种可以改天换地的神仙，否则是无法改变一个世界可能会发生的灾难的，只有集齐国家和群众的力量，才有可能扭转乾坤。
而且有时候，就算人类齐心协力也没用，就比如上个世界，人类齐心协力也只不过是延缓世界毁灭的危机而已，要是没有请来那位神灵，就算是姒漪也无能为力。
如此，在没有绝对的实力可以改变世界的时候，姒漪并不排斥用国家的力量来达到目的，而且作为皇帝，她也很懂得放手，毕竟一个人无法管理国家，她不可能事力亲为，皇帝最重要的作用其实是将合适的人安排在合适的岗位。
所以，姒漪在每个世界都很顺手的将自己需要做的事情交给国家来，国家得了实惠，她也获得了功德，这不是很好的双赢吗？这个世界自然也不例外了。
不过鉴于不同国家的不同体系，姒漪只给红国发了消息，其他国家领导要是得到这些，可能就不是她想的那样帮助百姓而是压榨百姓了，那不是积德是造孽。