下午时分，自从拒绝了姚珊清的邀请后，
此时正在写着小说的我，整个人的思绪再一次被打断了；牛鸿凯却跑了过来，说道：
“张凯，陪我练会。起来动动。”
“行吧，我正愁着不知道要干啥呢。也是该起来动动了，来，我教你几招现实中最实用的。”
我说着，便带着他去了另一边的娱乐区域了；此时的另外一批人，正好忙完手头上的事情后，也悄悄地跟了过来，也想观摩一下。
此时的我对他，对牛鸿凯说道：
“护具都不用带，现实中没人会使用护具，大多都是裸拳，你准备好了吗？”
我边说完，举起手中的手靶说道；“准备好了！开始吧！”牛鸿凯也认真的说道。
我随后的举靶动作，先让他把一些动作先练上来，但是他的韧带不行，我只好教他拳击方面的，虽说没有具体的训练，但是我教他的却是别做无用功，而是有防守，再有攻击的效果。
“鸿凯，你先看我的示范。1...2...3....记住，当别人打向你的时候，迅速地往后撤，不管多方式多少人，往后撤，或者就是想办法，把他们弄散开，把不然打起来会很吃力。”
“还有，就是致命的地方尽量减少打击，把人干趴就行，千万别去补拳。倒了，疾患下一个目标，还有人体上身最脆弱的就是下颚骨，击打下颚骨，如果是练过的，一拳就够了，但是一定要控制好力度。太阳穴也要注意，严重了，就不好说了。”
我的一番话后，牛鸿凯，好像明白了什么后，开始打的有模有样地；但是我最后说了一句：
“我也最后说一句，无论学习什么拳法还是搏击，学拳，先学法。有些时候，不是所有的暴力都能解决问题，解决问题的关键是要用法律来解决最根本的。”
“明白！呼...呼呼....呼”此时的牛鸿凯边练习，边控制着呼吸，他以前也学了点，但是时间久了，就忘的差不多了，有一次差点失手把人打进IcU，那时候的经历，给牛鸿凯狠狠地上了一课。
“很好，控制呼吸。”
我随后，陪他又对练了一会后，便说着；“小凯，你以前真是武术队的，最后怎么样了？”
牛鸿凯此时打累了，在一旁休息了，边跟我唠着嗑，说道；
我喝了一口水后，才慢慢地说道：“以前小学是武术队的，抗击打能力也是在那个时候开始的。所以我最后又自己学习了格斗。”
“都学了哪些格斗？”牛鸿凯突然好奇地说道；
我却说道：“拳击，还有跆拳道，还有自己研究的一套对付现实中的一些适合对付小混混的打法。”
“你以前有没有被人欺负过，或者打过别人。”牛鸿凯擦着汗水的问道；
我却苦笑道：“有，但是都是被人欺负的路上，不过，这帮家伙大人在我眼里一点都不疼，唯一的就是有些人喜欢打直拳，或者就是摆拳。”
牛鸿凯淡淡地说道：“那你有经验了吧！”
“算是吧，但是还有人会搂住你的同时，给你一个下勾拳，那时候我就开始研究避免被人搂住的同时被人打勾拳......”
我们随后便聊了很多格斗方面的事情，也聊起了以前的各种小时候发生的各种糗事了。
下午三点多了，此时的我在座位上先看了一会文件了，把以前的一些问题做了一个简单的汇总后，便没啥特别的事情了。
程艳这边却是......
“小姚，走吧。我们先去天宁广场看看吧。晚上去黄金山公园附近转转，然后再去酒吧。”
“是啊，好长时间没去酒吧了！”姚珊清说完后，她们刚准备出发的时候，她还是忍不住地多看了张凯一眼，张凯，也就是我；此时还在整理最近的报告，便准备进行一次汇总。
汇总的时候，我总是喜欢用文心一言这个AI智能，省事又方便；能快速帮你解决办公时的一些疑难杂题。但是整理文件，给你出一些好的方案都是办公的必需软件App。