【篇外】：
关于辟谷的事情，跟大家说一下来龙去脉。
有热心粉丝组织了辟谷群，邀请我进群。
我想着我也好久没辟谷了，刚好要准备开新书，一起清理一下也挺好。
我以为进群那天就开始辟谷了，所以我直接就辟了，但第二天才发现大家还没开始。
所以，也就我一个人开始了。
我个人只是自己辟过几次，没有带领别人辟谷的经验。
自己辟和带领别人辟谷，是完全不一样的事情。
每个人的身体情况不一样，适合我的，不一定适合大家，需要在这方面有足够经验的才可以。
我想着这次既然有人组织，就在书里说一下，有喜欢的友友可以一起。
就是大家一起做个伴儿，不涉及到经济利益。
我本来以为这是一件好事儿。
但是，昨天晚上我突然不舒服。
别的地方都没事儿，只是左边的小臂很沉，抬不起来，拿手机都觉得很重，拿不动。
我猜可能是虚的方面的原因，就请吉月姐姐帮忙查了一下。
吉月姐姐说是我的护法神被魔攻击，受伤了，与辟谷群有关。
所以我昨晚第一时间发了朋友圈，暂停辟谷。
今天早晨我才发现，大家加了我，我还得再加回去，不然对话框提示不是我的朋友，看不到我发的朋友圈好像。昨天事发时间太晚，今天早晨又确认了一下，不止一个人身上带着魔进入了辟谷群，想要控制全部参与的人。
所以请了吉月姐姐给群里的友友一一做清理，清理完，会解散群。
辟谷的事情暂缓。
辟谷是一个反常识的事情，在这个过程中，人会激发出一些潜在的欲望或者执念。
这个时候心念不稳，比较容易被邪魔钻空子。
最近，吉月姐姐清理了好几所被魔控制的学校。
所以孩子出问题的也很多。
好多人身上都跟着魔，但自己却不知道。
魔会伺机在我们意志不坚定的时候，控制我们的思想，让我们变得负能量，攻击性强，利益熏心等等。
只要我们自己正心正念，戒贪，就不容易被控制。
正心正念是个很常见的词，但是又很难把握。
给大家举个例子。
我们活在人世间，要吃饭，要穿衣服，要赡养老人、要抚养孩子，都需要用到钱。
钱本身没有问题。
但是，正心正念的人，知道钱是我们利他的一个结果。
如果有两件事情，一件对别人帮助大，但是赚的少。
一件对别人帮助小，但却可以赚的多。（比如零食里放添加剂，好看好吃但不健康。）
正心的人，会把利他作为第一考虑因素。
自私的人，会把钱作为第一考虑因素。
这里就说到了积德行善。
积德，不只是去捐点儿钱就叫积德。
只要是帮助到别人了，都算积德。
尤其是在我们的工作生活中，让对方感觉到物超所值了，这个行为积的德更大。
因为捐款，我们不能天天捐。
但是工作，我们天天都在做。
这个德行更大：让对方感觉到物超所值。
如果把经济利益放在第一位考虑，那么可能短期是赚到了钱，但是亏了德。
《道德经》讲：故失道而后德，失德而后仁，失仁而后义，失义而后礼。夫礼者，忠信之薄而乱之首。
也就是说，走到仁义礼智信的时候，已经是不讲道德了。
我们卖别人个东西，一手交钱一手交货，感觉自己很讲信誉，很讲理。
“夫礼者，忠信之薄而乱之首。”
到了礼（理）这一步，已经是忠信不足了，是祸乱的开始。