改成瑜伽动作。
这些就不用视频了，平时都练惯了的。
吉祥进门：“夫人，千语找你。”
“好，让姐姐进来吧！”
沈夏继续做着自己的动作。
想着都是女子无所谓。
结果千语一进来。
看地上的人，扭的跟个麻花一样。
但是！
玲珑有致的身材，谁看了都得血脉喷涌。
“夏夏这是？”
沈夏边笑边说：“练瑜伽啊！”
“瑜伽？”千语不解。
“就是一动运动，它可以强身体的柔韧性、平衡能力和核心力量。还可以让女子的体形更加柔美。重点是还能增加更多乐趣。”沈夏狡黠的千语挑眉暗示。
“姐姐要不要一起练，”沈夏换了一个动作继续。
千语看着沈夏的表情，她说的是自己想的那个意思吗？
天啊！
这个动作。
如果——
是不是很美好。
千语越看越热？
“哎呀？姐姐，你怎么流鼻血了?\"沈夏惊讶的看着千语居然流鼻血了。
赶紧起身。
千语感觉鼻子的有一股流出来。
赶紧上扬额头。
该死！
你是没吃过肉吗？
这么沉不住气。
心中懊恼？
沈夏赶紧拿起旁边自己的手绢给他擦拭。
结果都没有停。
看着外面：“吉祥打一点水来。”
沈夏看着止不住血的鼻子，赶紧叫他：“千语你鼻子上扬一点，我用水跟你拍后脑勺，一会就好了。”
“天啊，这后脑勺都这么高？”
“吃什么长的，只有长度不高胸。”
千语听了：“咳咳........!”
“别低头啊！”
“好。”
就这样兵荒马乱的结束了，看着没有流血的鼻子。
沈夏才从凳子上下来。
真的是身高不够材料凑。
“姐姐，你怎么了？”
千语捂着鼻子：“没事，天气热了有点上火。”
“哦，好吧！”
“姐姐你要不要一起练？”沈夏想着如果有一个人跟自己一起练。
也有一个伴，应该更能坚持。
千语犹豫。
沈夏笑着对千语说：“姐姐，练这个不仅能让身材变得更好看，而且对你未来也有好处。毕竟，你将来必定会成亲的，成亲之后，你就会明白其中的奥秘，这可是有助于夫妻生活的哦。”
千语听了：！！！！！
不禁问道：“这个只能女子练习吗？”
沈夏连忙解释道：“不是的啦！男女皆可练习。”
千语这才放下心来，点头答应：“好！”
接着，沈夏提议：“那我们以后每天早晨一同练习吧。”
千语欣然应允：“好呀。”
然而，沈夏又说道：“只是今天时间已经不早了，我得先去隔壁看看涂辰羽，然后再去隔壁安排院子的改造事宜。不如我们明日开始如何？”
千语好奇地问：“夏夏为何要去隔壁呢？”
沈夏如实回答：“我在隔壁买下了一个院子，如今需要进行修缮，等完工后，我便打算搬过去居住。”
千语恍然大悟：“原来是这样啊，那我陪你一起去吧！”
沈夏有些担忧地说：“外面天气有点热。”
千语却毫不在意地说：“夏夏都不怕热，我自然也不怕。”
沈夏无奈地点头：“好吧！”