次日清晨，卯时不到，七人几乎同时出现在学院食堂的大门外。
在往常这个时辰，食堂还在做准备工作，不曾对外开放，但为了优秀学员特训营，学院专门安排厨师提早准备了一些扎实抗饿的食物。
事实上，空桑每天都会在卯时之前起床，简单的洗漱之后就在湖边寻个隐蔽的地方，不断锤炼着基础功夫，因这个时辰食堂没有开门，所以她会在前一天准备几个包子和馒头，到了第二天早上，干硬干硬的，难以下咽。
但特训营期间，每天早上都有热乎且美味的早餐吃，这对空桑来说，无疑使她的生活质量攀登了一个大台阶，所以，她几乎是第一个冲进食堂的。
一走进食堂，食物的香气扑鼻而来，空桑胃口大开，循着香味找到摆满了食物的长桌，然后在桌边随意找了个凳子坐下，转瞬间就吞下去了两个馒头。
其余六人不紧不慢的吃着，见空桑吃的奇快，又有条不紊，不显粗鲁，也就顾不上自己吃，就这么看着空桑一口一个小包子，生生将自己给看饱了。
祝久之用勺子搅动着自己碗里的虾仁南瓜奶油汤，又看向空桑，咽了口唾沫，“空桑，你吃这么多，肚子……装得下吗？”
在她看来，空桑已经吃了两个她才能吃得下的食物，但空桑还没有停止进食，这不得不让她怀疑空桑的肚子连接着另一个未知的空间。
空桑抬起头，扫视了一圈，见她们没吃多少东西，便尽职尽责的提醒，“特训是非常消耗体力的，不吃足够食物，就没有足够的体力进行特训，那样就没办法利用特训最高程度的提升自己的身体素质，更不能达到往后吸收更高年限魂环的目的。
你们昨天不是很好奇我的第二魂环为什么会是紫色的千年魂环吗？原因很简单，就是我在修行魂力之余，会格外的注重体魄的锻炼，所以我的身体会比一般的魂师能承受更多的魂环能量，也就能吸收更高年限的魂环。”
宁荣荣几人半信半疑，不过是普通常见的食物罢了，又不是百年魂兽、千年魂兽的肉，能有这么大的用处？
见她们面露狐疑之色，克莱尔开口道，“空桑说得对，学院斗之后，我听从了她的建议，每天进行足够的食物补充和体能训练，能够明显的感觉到体质的提升。”
祝久之若有所思的看了眼面容笃定的克莱尔，又看了眼喝着浓汤的空桑，一手抄起一个馒头，大口大口的吃了起来。
见这几人吃得欢快，其他人没再犹豫，也开始往嘴里塞着食物，等从食堂出来时，一个个都吃得饱饱的，就连晨起的凉意，似乎都被胃中转达至全身的暖意驱散。
卯时一刻，七人准时站在练功场的地面上，此时此刻，练功场的地上已经插上了数不清的树枝。
几人面面相觑，猜不出秦老师这是要搞什么名堂。
见七个孩子已经到来，秦明不急不缓的从练功场的另一侧走到七人身前一丈处，笑着问，“都吃过早饭了吗？”