虽然各自融入不到11缕灵气并没有让三个炁核的大小有什么明显变化，但是亨利很确信它们都长大了一些。
因此亨利估计心意拳自发融炼灵气入体的效率也被提高了。
这一点到晚上就可以验证。
此外，因为精神力不足，亨利暂时无法修炼瑜伽冥想。也就是说，他以后每天只会修炼心意拳和道藏吐纳法。
瑜伽冥想在修炼效率上根本没法跟心意拳和道藏吐纳法比，它更侧重的应该是帮助修炼者提高对事物真实形态的认知。
亨利的灵珠中还剩余117缕灵气。
而他在4月10日时才刚刚充满所有460缕灵气。
可见他之前的修炼对于灵气的巨大消耗。
以后这种巨大消耗不会再有！
现在亨利感觉自己之前连续14天疯狂追溯喜马拉雅山山脉石窟的行为绝对超值！
这很可能是两颗灵兽内丹和土元素之源给他所带来的运气。
当然，别人修炼道法肯定很难有亨利这种效率。
首先，他的精神力极其强大，超感范围极大。
在精元之戒、心灵魔戒、两颗灵兽内丹、圣级魂液和土元素之源的加持下，中阶半神的精神力估计都无法跟他的比拟。
其次，他熟练掌握道文和大师级道法。
再次，他已经修炼出三个炁核并打通所有经脉。
最后，他还有灵珠这种神物在体内提供灵气来保证修炼的连贯性。
同样的，他施展道法的威力同样远超一般的道人。
亨利激发直觉天赋lv6并占卜：我的体质是多少
答案：72.45。
继续占卜：心意拳自发融炼的情况下我在30天内能提升多少体质
答案：约为8.54。
再次占卜：我修炼道藏吐纳法能在30天内提升多少体质
答案：约为10.56。
那么30天下来亨利的体质可以提升19.1，正常就是91.55——超过第二个瓶颈88，到时修炼效率还会减半，所以应该是89.78左右。
亨利简单计算一下，如果保持这种修炼速度的话他还要84天左右提升道最终的瓶颈——体质106.9。
也就是说在7月19日左右他能提升到自己体质的极限。
不过亨利每天修炼道藏吐纳法都会微微扩大三个炁核，所以他心意拳自发融炼灵气入体的效率还会不断提升，所以他所需的时间只会更短。
到时差不多应该正好是他穿越过来2年左右。
因此亨利务必保证自己在7月上旬凑够40万颗灰珠能量，以及在那之前将放生进度条提升到6级。
亨利估计他如果费5000颗绿珠能量将道法提升到lv5的话，会再次让他的修炼速度加快。
而现在进度条下方有1364颗灰珠、3588颗白珠、4347颗绿珠、48颗特殊绿珠、1174颗蓝珠、65颗紫珠和2颗金珠。
不计算蓝珠、紫珠和金珠的话，他才有相当于6325.4颗绿珠。
所以他暂时也不考虑提升道法，否则体质早早达到106.9的瓶颈，但是没有足够的40万颗灰珠能量来提升体质到lv6，因此意义不大。
接着亨利将刚刚使用的555颗绿珠所遗留的空壳和一颗绿珠空壳提升了139立方米的储物空间。