打开书册后查看一番后，听到水已经煮沸，就把书册收进小布兜里，同时脑海里还回忆着秘籍里记载的文字。
心不在焉的吃完食物后，坐在铺好的草席上，又打开金刚经秘籍。根据上面描述金刚经分为三层，一是锻铜皮；二是练铁骨；三是筑器，也就是五脏六腑。
不久他就翻到第二页，跟着上面的动作开始慢慢比划起来。不得不说，萧宇在这方面还挺有悟性，也是有点练武的味道。
伴随着招式的缓慢运行，萧宇的身体也跟着微微摆动，有节奏的呼吸频率，不一会就渐渐熟练了起来。
片刻功夫后，身上开始有点发热，他感觉四肢有一点轻松的感觉，同时察觉到力量也是大一些。见到效果这么好，他继续开始运功，时间也是一蹴而过。
不久就感觉有点乏累，想到估计是练功太过专注精力跟不上，赶忙收好书册准备休息。
翌日，在一声声嘹亮的鸡叫声中，萧宇又要继续采摘食物，不过当他起来的感觉舒服不少。
沉思片刻后，估计是昨晚练书册功夫有些效果。但具体又说不上来是怎么回事，这也更加坚定要练习上面武功的决心。
刚出门就看见村头的老赵头，上前恭敬喊道：“赵爷爷，早上好。”
见到他打招呼，老赵头也是笑容和煦道：“小萧宇，早上好呀！”
脑中灵光一闪，想到找他再学习些文字。他担心上面有的字认不全到时就麻烦了。
想将书册拿给老赵头看让他教给自己，但是又怕节外生枝，只能后面再想办法。
“赵爷爷，有空我还想找您认认字你看行不，我可以多采些蘑菇野果给您，”萧宇诚心道。
见他如此，老赵头默默点头表示同意，并且给予他一个赞赏的眼神。
在他走后，赵老头感叹不已道：“小萧宇长大了，不再是那个整天为了食物奔波的少年。”
今日的萧宇走在小道感觉明显比昨天轻松许多，想到应该是练功的作用，心中也是惊喜莫名。
虽然之前的生活较为惨淡，但经过昨夜之事后，也是让他在生活上得到些微的喘息。同时他坚信有这部秘籍，以后就不会再为食物发愁。
此刻的萧宇还没有意识到一本武功秘籍会逐渐改变他今后的人生轨迹。
一如往常，萧宇继续采摘蘑菇和摘野果。忙碌半天蘑菇没见多少，但野果但是数量较为可观。
见天色已晚转身返回，回到小庙后开始准备今晚的食物。一盏茶功夫后，拿出书册开始翻开昨天的位置，继续练习第一层炼铜皮阶段。