第40章张氏冥想
“跟我来。”
张文掏出钥匙打开大门，阵阵香气从里面扑鼻而来。
那是檀香的气味。
最近这段日子天天会焚一千多柱香供着太爷爷，所以培训中心也渐渐熏入味，不仅没有任何不协调，反而给人一种宁静致远的感觉，就像山间的道观，虽然不起眼，却有一种难以言喻的魅力。
山不在高，有仙则名。
这里就是有仙坐镇的培训中心。
唐艺小心翼翼的跟在后面，走廊狭窄，光线昏暗，空气中还弥漫着一种说不清的气味，但却有一种庄重而古老的神秘感，就像通往异世界的通道。
她一开始还有些紧张，但在看到前面那个宽厚而坚定的背影时，心中反而生出一种莫名的心安，就算天塌下来也不用担心似得。
张文来到办公室，在握住门把手的那一刻，动作突然停下来。
他转过头，目光落在女孩的脸上，表情严肃的问道：“你真的想好了现在后悔还来得及。”
唐艺听到后，想到了四年的付出，想到了被焦虑折磨的痛苦，想到了自己的梦想，最后迎上目光，鼓足勇气说道：“我想好了，不会后悔。”
张文点点头，推门走进办公室。
唐艺乖乖的跟进去，好奇的打量着四周，
屋子布局简单，陈设老旧，装修也是十几年前的风格。
然而当她看到墙边的四方鼎时，整个人都被震住了。
第一反应就是：好大。
比课桌还要大。
里面装着厚厚的香灰，看起来香火很旺，恍惚间有种进入道观的感觉。
四方鼎上方挂着一幅人物画像，边上写着四个字：文曲星君。
“来吧！”
张文将99柱檀香递给女孩，“拜过之后，你就是我的学生。”
他早晨离开的时候，还在为今天无法给太爷爷提供香火而苦恼，没想到这么快就有人主动送上门。
果然，念念不忘，必有回响。
唐艺惊讶的睁大眼，这是她第一次上香，也是第一次上这么多香。
难道鼎这么大，小的根本放不小。
“老，老师，还用说什么吗”唐艺问道。
“你想说什么就说什么，随意。”张文说道。
唐艺站在四方鼎前，看着画像中的文曲星君，虔诚的祈求道：“请您保佑我克服焦虑，早日恢复健康……”
说完叩首上香。
香火+99。
自从知道每人每天可以供奉99点香火之后，香火速就以99+的数量增加，如今已经超过七千。
兑换教化鞭指日可待。
张文带着唐艺来到隔壁教室，私教课正式开始。
“焦虑是由你自身引发的一种心理障碍，你总是胡思乱想，让自己处在担忧和恐惧当中，根本无法专注去做一件事，这也是你为什么会遭遇瓶颈的重要原因。”
唐艺一边听一边点头。
自从患上焦虑症之后，她就经常控制不住自己的思想，不仅在练习时失误频频，还经常陷入自我否定的情绪当中。
在它的影响下，别说进步了，连正常水平都发挥不出来。
她曾尝试过很多种方法，吃药、催眠、散心、运动，学下棋来转移注意力，结果非但没有治好，反而更加严重，从一开始的轻度焦虑发展到现在的中度焦虑，不仅影响到事业，甚至还影响到日常生活。
如果继续下去，她感觉自己早晚有一天会发疯。
“因此，你现在最需要的不是营养，也不是药物，而是让自己静心，只有静下心才能找到自我、认识自我、突破自我。”
张文说的十分认真，配上那张童叟无欺的脸，根本没有人会去怀疑他说的话。
“可是老师，我做不到啊。”唐艺神情沮丧的说道。
“我知道你做不到，但现在不是有我吗我潜心多年，经过无数次尝试，专研出一套非常有效的静心方法，这个方法叫做：张氏冥想！”
“张氏冥想”唐艺不解的眨了眨眼，虽然不懂，但听起来感觉很玄妙。
“对，张氏冥想。”张文点点头，“这是我自创的冥想方法，只要你按照我的话去做，用不了多久你就能摆脱焦虑症的困扰。”
唐艺听到后，立刻打起精神，只要能够治好焦虑症，就算让她上刀山下火海，她也会毫不犹豫的去做。
张文看到女人已经做好准备，于是说道：“来，跟我一起做。”
“双脚并拢，挺胸抬头……”“闭上眼睛，感受自己的呼吸，吸气，呼气……”