“修炼开始。”
苏长安缓缓闭上眼睛，依照《日蚀妖典》上的修炼法门，
《日蚀妖典》的第一阶段，汲日精，正式开启！
他心神沉入修炼之中，体内的灵气缓缓流转，而在不远处，墙上的画卷微微颤动了一下。
画中的红衣女子，似乎微微偏了偏头，目光落在他身上。
此刻已然傍晚，但修炼汲日精，本质上是吸收光中的太阳精华，并不完全依赖白日。
苏长安微微运转真气，按照功法的指引，将自身与外界的天地灵气融合，尝试捕捉空气中残存的日精气息。
瞬间，他感觉到了一股淡淡的暖意自皮肤渗入，如同微风拂过，带着太阳白天留下的余韵。
苏长安微微睁开眼，若有所思：
“这感觉……有点像晒太阳，但更高级。”
一般的修士打坐，需要主动调息、炼化天地灵气，但这门功法的奇特之处在于，它不需要刻意运转，反而像是一种自然而然的‘呼吸’过程——只要沐浴在光中，就能汲取精华。
——这才是摸鱼修炼法的精髓！
苏长安心头暗喜。
第二步：化阳力
将汲取的日精转化为阳力，贯通全身经脉，增强体魄。
这一步，比普通的炼体术更温和，不需要承受撕裂般的痛苦，而是将阳力缓缓渗透至骨骼、肌肉，持续淬炼。
苏长安按照功法运转法诀，感受到一丝丝温暖的阳力在体内游走，如同晨曦洒落大地，将体内的阴寒杂质一点点驱散。
“妖族是靠妖血来淬体，我用灵石试试看。”
“既然如此，那就试试吧。”他低声呢喃，指尖一弹，储物戒光芒一闪，几枚灵石缓缓落入掌心。
手掌微动，催动灵石中的灵气，以替代“燃妖血”的过程。
瞬间，一股精纯的灵力缓缓渗入体内，与阳力融合。
片刻后，他眉头微微皱起。
“嗯……有效，但少了点东西。”
他沉思片刻，再次翻阅妖典。
妖族炼体靠的是妖血，其中蕴含着特殊的妖力因子，能让身体蜕变，而普通灵石的灵气，虽然精纯，但少了一种破境的“爆发力”。
“这样的话……普通灵石不够，那如果换成妖灵石呢？”
妖灵石，是妖族修行时凝练出的特殊晶石，蕴含妖力，但不至于直接影响人族体质。
苏长安眼神微闪，开始思索。
第三步：燃妖血？不，燃灵力！
虽然妖典上说，这一步需要妖血，但苏长安可不会傻到直接拿妖血试验自己。
他仔细推敲功法，忽然想到一个折中的办法：
“如果我不燃妖血，而是燃烧‘灵力’呢？”
苏长安眸光微闪，思索片刻，缓缓伸手，掌心光芒一闪，一颗中品灵石浮现在指尖。
“来吧，试试看。”
他深吸一口气，按照《日蚀妖典》的法门，尝试“点燃”灵石中的灵气。
“轰——”
刹那间，灵石中蕴含的庞大能量骤然爆发，化作一团幽蓝色火焰，在他掌心腾起！这火焰极为炽热，却不狂暴，宛如一缕精炼天火，幽蓝光芒在黑暗中微微跳跃，仿佛拥有生命一般。
苏长安目光微凝，缓缓将这缕灵焰引入体内。
下一瞬——
灼烧感轰然席卷全身！
一股无法言喻的炙热感自经脉深处疯狂涌出，仿佛无数炙热的刀锋在体内切割，血液瞬间沸腾，骨骼深处仿佛被火焰灼烧，每一寸肌肉都在撕裂、重塑！
“嘶——”
苏长安闷哼一声，额头瞬间冷汗直冒，喉结微微滚动，险些一口气没提上来。
“这也太特么痛了吧！”
他深知炼体之法皆是伴随着极致痛苦的淬炼，但这种感觉比他预想的还要恐怖数倍！不像寻常灵气入体后缓缓滋养经脉，这燃烧灵气的方式，更像是用烈焰焚烧血肉，再以精纯能量填补其中的空缺！
每一次燃烧，都是骨髓在淬炼，都是经脉在撕裂又重组！
全身的肌肉疯狂收缩，每一条筋脉都在微微颤抖，他甚至能感觉到，自己的血液都仿佛在被煮沸，浑身散发着近乎灼热的温度。
——但，这一切有效！
苏长安牙关紧咬，死死压制着这股恐怖的灼烧感，继续运转功法，感受着体魄被淬炼的变化。
不知过了多久，终于——
嗡——
灵焰彻底熄灭，体内的灵气缓缓平复，他重重地吐出一口浊气，身上的炙热感渐渐消散。
苏长安缓缓睁开双眼，眸底闪过一丝深邃的光芒。
轰——
刹那间，浑身筋骨齐震，体内似有万钧雷霆轰鸣，他甚至清晰地听见了自己的血液奔腾的声音，如江河倒灌，气血澎湃。
力量，在沸腾。
他低头看向自己的双手，五指微微一握，空气仿佛被挤压出一道道无形的涟漪。皮肤之下，肌肉紧实如钢，筋膜宛如琉璃，透着一股近乎妖族体魄般的坚韧感。