“什么叫‘步随心至’，什么叫‘因果锁定’……你怎么不让我直接写个外挂？”苏长安盯着脚下的虚空，嘴角微抽。
他双目紧闭，仔细思索
——“追神者，敌未动，我已至。”
不是走得快，而是落点对。
追神步没有华丽身法、也无轻功滞空，这是在瞬神步基础上更上一层楼的步法。
不同于踏神步那种“爆发换位”的狂野爽感，追神步的难，不在肉身，而在“锁定”与“预判”。
他需要做到一件几乎违背人类神经系统的事：
提前洞察目标移动方向，预判其下一步行为，并同时做出身体级别的‘应激调整’，在敌人起势的一瞬间，抢先一步踩入敌人‘下一步的落点’。
这不仅是“快”的问题，更是“感知-处理-反应链”的完整打通。**
古人或许只能凭天赋硬悟，靠顿悟凑巧，但苏长安不一样。
他是现代人过现代神经反应训练。在
现代体育训练学科中，体育运动员都会基于这个理论进行各种不同的训练！
“现代警校生都能练会的东西，轮不到我在古代卡死。”
他站起身，目光一扫四周，忽然蹲下身，在储物戒指中翻出几件不起眼的小玩意。
——几根断了头的软尺，三枚备用铜钱，一截旧簪，一根柔韧的兽筋绳，还有一只今年他仿照现代自制的“手动搅拌器”。
“成品没有，那就拆。”
他动作极快，三两下便把搅拌器拆了个干净，铜杆截成三段，铜珠套入筋绳，翻折固定，簪尾打磨成小锤，一套“自扰式身体错乱训练装置”就地拼装完成。
铜珠垂坠，来回晃动，每颗都连着不同方向的绳索，苏长安站在中央，闭眼，手握控制簧，脚尖点地，气息沉稳。
这不是游戏，而是重构神经链的物理操练。
每一次铜珠甩出，他都必须在0.3息内判断轨迹、做出调整、再完成身体对应动作——而且不止是反应，还要反方向操作，打破身体“惯性映射”。
左脚的动作映射给右脑，右手的动作反向由左腿执行。
“左脚抬，右臂伸，右眼锁定，气感跟随……”
他一边动手，一边嘴里念着训练要点，像特警教官操练多年的体能老兵那样熟练。
一套动作做完，额头已冒出薄汗，但他的眼中却浮现出极为罕见的——兴奋。
“别说，真挺上头。”
“难怪以前那些教练说，反应系统一旦训练出快感，练的人就容易上瘾。”
苏长安脚下轻点，铜珠甩动。
他第一下没接住，第二下手指碰到绳结，第三下整个人摔了个大马趴。
“我靠……。”
他从地上翻起，抖了抖衣袖，重新站到原地，指尖抚过筋绳，呼吸渐稳。
但这次，他没有急着开始。
他闭上眼，让灵识慢慢沉入体内，将所有注意力集中在一个核心问题上：
——【追神步】，真正要训练的，不是速度，而是神经系统的“同步预测机制”。
敌未动，我已至；敌动时，我已封位。
这是对“预判”极限的逼迫。
他重构了训练节奏：铜珠弹出瞬间，不去追轨迹，而是提前判断下一步的惯性方向；不是“看到后反应”，而是“未动已判定”。
“这是警校的套眼-脑-肢体联动测试在修行语境下的版本。”
“那些测反应速度的‘击鼓传球’加‘躲避网球’练法，就采用的这些原理？”
他手指微弹，筋绳震动，三枚铜珠一齐飞出，左、右、后三面包夹。
他脚下一滑，身影一扭，指尖凌空一拨三下，铜珠“叮叮叮”被精准拨飞。
整个人落地时，气息未乱，步伐未失。
“……成了。”
他低语了一声，眼神却陡然亮起。
不等喘息，他又重复一次，这次速度更快，反应更快，动作更“先于动机”。
这不是练步法了，这是在用现代脑神经模型，把“武道直觉”从玄学变成生理反射。
第一天，他成功完成三次完整反应。
第三天，连续五轮不中断。
第七天，他开始加入气感干扰，让灵识在铜珠飞动时捕捉“轨迹残像”，同时对身后投射目标做出锁定。
第十五天，他能闭眼完成整套训练，只靠听觉与风压判断路径。
“训练内容：反应速度、换位能力、肌肉应激联动。”
接着【自扰式换位·身体错乱训练】正式开始。
他先是将左右手互换操控权，用惯用右手处理左侧物体，用左脚完成右侧出脚动作，在训练中强行打破“本能映射”，让身体重新分配主从控制链条。
“谁说练武只能靠悟性？反应系统也是可以量化升级的。”
他不再追求‘漂移式身法’，而是每一步都在练——
预测系统：眼神未动，神识先感对面重心偏移；
应变系统：气海微震，筋膜紧绷，全身随时可爆发；
锁定系统：神识如针，钉死敌人气机，死死咬住，永不丢失。
封神步·追神步的修炼，成了他这辈子最苦的课业。
第一次，他刚刚启动“预测模式”，人直接撞在结界墙壁，晕了一刻钟；
第二次，反应过猛，腿快过头，踩空翻滚，腿差点摔断；
第三次，他把道具踢飞，只能再次重做。
“这步法不是在追敌，是在追命。”
但苏长安没有放弃，接下来开始了枯燥无味漫长的训练~
他练得像个偏执症工程师，每次失败都记录一次误差范围，每一次崩溃都调整神识扩散的角度，直到追神步的第一重在第80天隐隐成型。
而到了第90天——
他在空中虚点七步，整个人一连串爆闪，几近穿梭，瞬间落在天衍禁境光墙的一寸角落。
脚步稳，气息静，连衣摆都没有晃动一分。
“追神步，第一重，成。”
苏长安眉眼含笑：
“捕猎，不一定靠最快的速度。”
“但一定得在下一秒出现
——在你最不希望我出现的地方。”