如果没有师父教的话，普通人只能“打坐冥想感悟天地”，靠着比蓝星人多的希格斯器官“眼睛”去“看”存在于宇宙大自然之中的灵气，靠着自己的想象或者对心法的理解，来“引气入体”，慢慢将其利用起来。
说是可以自己感悟出内力，但这个过程漫长，一旦卡住，就足以耗尽人的一生，这也是绝大多数人的结局。
相比那些最初机缘巧合引气入体的先祖，现在人们修出内力的方法可就多了，有无数前人的经验可以借鉴，能快速练出内力。而只有尽快完成内力量的积累，才有足够的年岁攀登到更高的仙力境界。
薇希丝的总结就是，越古老的内功心法，就越低效落后，跟不上版本了。
所以，任何高级心法、功法都是不外传的，有严格的师承传播规矩，这是整个修仙世界不成文的“核不扩散条约”。
不拜入任何门派组织，却展露出了任何上乘的心法、武功，都会惹来杀身之祸。
而一旦加入了个好门派的话，修炼起来那就是“事半功百倍”了。
门派能提供的各种修炼资源，具体来说，其中最至关重要的一项，就是帮忙引气入体，用项天孝的话来讲，就是一种如同开挂作弊、卡bug行为。
自己去感应灵气不是又稀薄又慢，完全感应不到吗，那干脆找个人来把内力打进你体内去，把这内力的感觉给记住，不就感悟到了吗。
一次记不住就来一百次，跟学游泳一样，再笨的小孩都会了。
这就是后世找到的最高效的捷径，而且还安全，没有任何副作用。
而如果碰到个厉害的好师父，打进徒弟体内的内力还依然可以掌控引动，那直接在徒弟体内引导周天，只需要记住这周天的感觉，就一下子就把枯燥的心法领悟过程给跳过了，直接就能开始炼气了，这个领悟时间节省的，少说有数月，多则一辈子都可能。
可惜苛洛妃无法使用师父引气入体这种作弊方法，首先他们这些“外星人”的脏腑情况，不可能让高人这么用内力探查。其次项天孝、薇希丝都不是“厉害的师父”，根本无法帮别人引气入体。
小说里常见的“真气外放”这一招，看着很简单，真要做起来非常困难，相当于是把肺里的空气吐出去后，不但要让这口气不跟周围空气融合，并且还需要用这口气来画圈跳舞……用想的就知道违反物理学了，最多前几秒让吐出的气朝着个方向喷涌，之后这股气就回归大自然了。
所以“真气外放”是属于仙力境界的能力，是法术神通的基础，是对一切内力境界高手的降维打击手段。
项天孝、薇希丝的“真气外放”，就是喷出一口气一样，把内力给释放轰出去，类似炸弹爆一下，这是种攻击手段，用出来不是帮人“引气入体”，而是在内爆炸死人。
所以虽然项天孝挺跃跃欲试，想给苛洛妃当师父的，但最后还是被薇希丝给揪着耳朵拎走了。
只不过《本初锻淬心法》毕竟是万界交易所总结编撰后拿出来特供给蓝星人的修炼法门，所以对于感悟天地灵气，领悟心法周天运转，自有一套专门设计出来的，科学的“作弊”修炼方法。
《本初锻淬心法》是一本超级多维度多媒体教材，拥有但不止影片、图片等学习资料，还有各种触觉、精神、生物组织等维度的引导教学。