翌日清晨，天刚蒙蒙亮王明起床后，就像练武场走去。昨天晚上吃完饭后马爷就找上了他，告诉他今天清晨要到练武场，那里有专门教他的老师。至于老师是谁马爷没说，只是嘱咐王明要好好修炼，一定要给老师一个好印象然后就跟着郎涯他们一起离开了。
当王明到达练武场时整个练武场就只有一位老人站在那里，走近一看发现竟然是昨天给自己赤血参的那位老人，顿时有些吃惊。昨天王明跟着龙傲天等人闲聊时知道了那位老人就是金长老，是在本体宗实力仅次于宗主毒不死的超级强者。
当看到金长老后王明赶紧上前行礼，金长老看向王明点了点头然后说到：“不错，魂力到了7级，身体的亏空也补全了。而且身体中还有一些残留的药效，一会修炼时正好顺便吸收掉。”
听到金长老的话王明大吃一惊，他觉得自己何德何能啊，仅仅一个打基础的修炼竟然要一位超级斗罗来盯着。
看着王明的样子金长老神情严肃的说到：“看来你也猜到你接下来的修炼会全程由我盯着，老夫可以直接告诉你我十分看好你的天赋，如果通过了我为你量身打造的修炼计划，我会收你为徒，听明白了吗！”
“听明白了！”王明坚定的说到，拜一位超级斗罗为师这简直就是天赐的机缘啊，自己就是死也要通过！
王明的态度让金长老十分满意，然后金长老从储物戒指中取出了一件定制的铁衣说到：“相信昨天宇涛他们也跟你说了入宗后的第一件事就是打水。木桶在那边，把这件铁衣穿上去山下打水吧！”
王明接过铁衣时双手一沉，但还是默默的穿在了身上，然后拎着两个桶向山下跑去。
前一个小时王明凭着自己强大的身体素质跑了整整5个来回，然后王明就不得不开启武魂了。
开启武魂后随着魂力的消耗王明身上的铁衣对于他来说不再是负担，然后王明加快了打水的速度，争取在魂力耗尽前尽量多打几回水。
金长老就默默的跟着王明什么话都没说。
有两个小时后王明的魂力已经快消耗殆尽了，武魂因为缺少魂力也消失了。这时王明身上的衣服已经被汗水浸透了，那个蓄水池中已经有半池的水了。王明看了一眼水池咽了下口水然后调整好自己的奔跑节奏继续打水。
在之后的一个小时里王明只打了两趟水，当王明将水又一次倒入水池后，刚要转身要继续下山去打水，他脚下一块小小的石块突然将他绊倒。然后王明瞬间倒地，大口的喘着粗气，几次挣扎的想要起身但是都失败了，最后王明仰面躺在地上双目无神的看向天空。
“你这两趟为什么没开武魂？”金长老平静的声音从王明耳边响起。
王明此时连话都说不出口了，只是默默的转过头疑惑的看着金长老，意思十分明显：“没有魂力也可以进行武魂附体吗？”
金长老说到：“为什么不行，你的武魂本就是你身体的一部分，你和武魂的契合度足够高的话是可以不用魂力就调动武魂！”
这时王明露出了一副我读书少你可不要骗我的表情。
金长老神色依旧威严说到：“怎么我堂堂超级斗罗，在斗罗大陆上也是排得上号的强者会骗你一个才六岁的小娃娃？你再跑的时候仔细感知你的武魂尝试将它调动出来！”
金长老随后将王明拎了起来，王明看了一眼金长老，拎起地上的木桶摇摇晃晃的向山下跑去。