时而用降龙十八掌的霸道内力大开大合，时而用太极之法婉转腾挪，又有张三丰在一旁指导，很快便有了新的雏形。
见有了雏形张三丰立即开口继续指导道：
“青书你试着将降龙掌的爆发力与太极缠丝劲融合，将内力化作内外劲力。”
“太极要诀，欲左先右，虚中有实，实中有虚，虚实可凭内外劲力变化，降龙刚劲藏三分太极柔劲，可震碎敌人内脏而不伤表面……”
到这里宋宴也已经心有所感，内气已经蕴出内外劲力，随着他一掌打在角落里的木架上，木架未动，后面的墙却多了一个大掌印。
宋宴正当心喜，张三丰继续说道：
“降龙步法直线破敌，与太极九宫之步也可互补，若能炼成必然身如游龙，方寸之间也可施展七成功力。”
“乾步为先，内劲夺坤，行一步而运三步，配以降龙各掌式再试试。”
“……”
听见还有一道身法宋宴心中大喜，这种好事自然不会错过，当即又按张三丰说的演练起来。
数个时辰将新的掌法和身法练会后宋宴由心谢道：
“谢太师傅指教，还请太师傅赐名。”
张三丰也是一阵欣慰，现在的宋宴不管是品性还是天赋都让他极为满意。
“好好修炼，这两种武功日后必然大有所为，融合之法可掌可拳，以劲力变化为主，可唤‘太极降龙劲，’至于身法……”
“修炼大成如同游龙，就叫龙游太虚吧。”
宋宴默默记下，同时又怕张三丰转头把这些教给张无忌，当即又开口说道：
“降龙十八掌是丐帮的不传之秘，若是史帮主知道我外传，恐怕会动怒，还请太师傅替我保密。”
张三丰是明事理之人，知道这两个顶级武功不能外传，心里微微感觉可惜，“此事只有你知我知。”
宋宴练到现在内力消耗大半，正打算告退休息一下，一个弟子埋头闯进观来，“禀掌门，有大批朝廷军队攻上山来了！”
少林空相紧随其后，他同那弟子一样跪道：
“张真人，元朝大军攻陷我少林，还请张真人为少林做主！”
见是少林之人张三丰立即上前搀扶，那空相却掀开袈裟全力打出金刚般若掌。
张三丰没有防备，如此距离偷袭闪之不及，被一掌打在了胸腹。
这要是换别人被全力的金刚般若掌打中，那肯定是玩完。
但眼前的是张三丰，仅仅是闷哼了一声运功挡下了后劲，虽是重伤，却猛地反拍出一掌。
那偷袭之人没有闪开的机会，一觉拍在额头虽不见伤口，眼睛却瞪得大大地倒了下去，顿时就没了气息。
宋宴将他的伪装揭下，转身禀报道：
“太师傅，这是西域高手刚相，恐怕现在朝廷的人已经攻上武当了……”
张三丰暗自运功调息，看着虽无大碍，短时间内却是无法再出手了。
尽管如此他还是一脸平静道：
“青书你扶我去前殿，我倒要看看是什么人动我武当。”
宋宴知道是赵敏带着人来了，去晚了搞不好会让张无忌装起来，当即便扶着张三丰往前殿走。
武当正殿前，赵敏带来的人被武当六侠同众弟子拦在了殿外，同她一起的只有十数人。
元兵还没有上山，赵敏带这么点人就敢上武当，显然一个个的都不是简单货色。
“小女子赵敏，见过武当张真人。”