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第75章 直面焦虑,而不是躲避它(1 / 2)

在医院度过了半个月后,莫宵野发现自己的手腕,从外观看像是在好转,然而它却不如原先灵活了......

恐惧感迅速涌上心口,尽管知道这可能是骆云杰所说的“手术后遗症”,事先也做好了一定的心理准备,可当它当真出现的一刻,才发现:自己没办法淡定面对!

莫宵野发觉:自己开始遭遇一定程度的睡眠障碍了......

倒也不是整晚都睡不着,只是会在后半夜突然惊醒,是因为感受到了突然的心跳加速,“预感”到马上会有恐慌发生,总是在坐起身后发现自己的呼吸,也显得挺急促!

白日里,兴许是周边环境不如夜晚安静,症状会稍微减轻一些,但是胃部偶尔会出现隐隐作痛的情况......

之前莫宵野因为接触阿南而查阅过相关资料,立刻就想到了自己正经历的,应该是一种焦虑心境!毕竟胃也是情绪器官之一。

尽管之前听了骆云杰的说法,了解到术后恢复期是比较长的,也预估到了自身事业的停摆时长,并非一定是准准的一个月,兴许会更久......

但当时的“相对乐观”心境,是建立在“假设”基础上的,内心也不停地自我暗示着:手腕的痛感,已经越来越轻了不是吗?

随着时间的推移,尤其是眼看着钟爱的年假就要结束了,反而感觉自己像是就要迎来“截止日期”了似的,焦虑感也随之加重......

关于这一点,最先主动询问莫宵野的,是游卓然!

“我们......要不要聊一聊?”

当莫宵野听到前来探望的游卓然问出这句话时,不禁一愣:他的工作强度不小,又要经常值班加班,这段日子时不时前来看望,用的都是他挤出来的时间!难道我的焦虑感,竟如此外显吗?竟被他看出来了......

“说说吧,没关系的。”游卓然试着引导她。

莫宵野没想到听了这句后,自己竟然掉眼泪了!泪珠重重地砸在手背上,身体被它的温热感,惹得微微一颤。

“承认自己内心的不太好受,并非什么羞耻之事,对吧?”游卓然语气温柔道。

莫宵野自然明白这一道理,之前劝慰阿南的时候,自己便是向她如此表达的“难受时哪怕哭出来,也是可以的”,可那时自己是站在“旁观者”的角度,如今变成了“当事人”,才发觉:原来,袒露内心的脆弱,真的挺难......

坐在病床旁的游卓然,抬手将她脸颊上的眼泪擦掉,随即看到又有眼泪从她的眼眶流出后,索性不擦了,“痛快地哭出来吧。”

莫宵野再也绷不住了,用并未受伤的那只手,搂住对方此刻距离自己更近些的那只胳膊!

游卓然安静地坐着,任由她的眼泪打湿了衬衣袖子,另外一只手微微抬起,轻轻抚摸着她的后脑勺,只想让她痛快地发泄一场。

莫宵野突然意识到:放声哭出来,与之前夜里自己偷偷躲在被窝里掉眼泪,效果确实不一样。

原来,这世间最好的安慰,是有一人对着自己说:“哭吧,别怕,有我在。”

也是这一刻,莫宵野理解了近日阿南会生出正向变化的原因:是当时自己对她说了那句“想哭就哭”!而此刻,又是游卓然来对着我说了类似的话。

只有经历了与他人相似的境遇,才敢说自己同感。

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