躺在床上，闭上眼，脑海中突然出现了今天早上的比试场景，心脏也开始加速跳动，人完全平静不下来。
感受到这个情况，陈竹开始深呼吸，控制呼吸的节奏，让心脏不在跳动这么快，尽量让自己的心情平静下来，可以好好休息。
就这样过了好一会，还在深呼吸的陈竹，觉得这样放松完全没用，心脏还在狂跳，于是就决定起身练一会炼体术，这样应该可以转移注意力了。
想到这，陈竹马上起床，在卧室不大的地方，练起了炼体术，这是练的速度很慢，比平时慢了四五倍，这样也可以使自己不用因为练习炼体术而又消耗体力。
练了一会之后，感觉自己的注意力完全转移了，心脏也恢复了正常的跳动，于是陈竹也就停了下来，又躺回了床上，准备休息。
躺到床上之后，闭上眼，谁知脑海中又出现了早上比试的场景，心脏也开始加速跳了起来。
看到这样的场景，气的陈竹从床上坐了起来，对着空气挥舞着拳头，发泄着自己的无力。
发泄过后，陈竹也知道，这是自己对这个场景记忆太深刻了，毕竟两辈子也没遇到这种事情，而且在擂台上，还遇到对手临阵脱裤这种突发状况，这样情况相加以后，自己记忆想不深刻也不行啊。
“对了，我可以入静啊。”陈竹突然想到自己还有这个办法，于是陈竹又躺在了床上，按照叠浪劲中的办法，开始入静。
看着自己脑海中，出现的猛虎，陈竹就知道，这是入静成功了，心中十分高兴。
随着高兴的念头出现在脑海，陈竹发现脑海中的猛虎就在变得模糊起来，将要消失。
陈竹知道，这是自己由于高兴而分了神，于是赶紧稳住心神，把脑海中的其余想法，都剔除出去，认真的观想着脑海中的猛虎。
只是此时还在观想脑海中猛虎的陈竹不知道，自己现在的呼吸频率，竟然和自己脑海中猛虎的呼吸频率完全一致。
就这样陈竹一直保持着入静，没有按照叠浪劲中的方法进行后续的修炼，也就不用担心叠浪劲的后遗症，可以放心的继续入静之中。
随着入静的深入，陈竹也恢复了平静，脑海中没有了早上比试的场景，心脏也恢复了正常跳动，就在这入静之中，陈竹竟然不知不觉的睡了过去。
……
“当！”
睡梦之中的陈竹突然听到一声巨响，声音穿透力十足，马上就把沉睡之中的陈竹敲响的醒了过来。
还在迷迷糊糊中的陈竹，以为自己听错了，想要继续躺下再睡一会，只见陈竹躺下之后还没有完全进入梦乡，就听见耳边又传来一声巨响。
这下陈竹完全知道了现在的情况，这是练武院敲打的钟声，提醒着在练武院的众人，食堂已经开饭了，现在可以去食堂用餐。
听到这个钟声，陈竹还在迷糊之中，只是坐起上半身，双眼无神的盯着前方，这是陈竹还没有完全醒过来的表现。