叶沈现在能够进步这么快，当然跟自己本身的系统有很大的关系。
但是自己从小到大对于身体的培养也是非常重要的。
要是没有这个对身体的不一样，他也不会进步的如此之快。
毕竟这不是一件容易的事情。
对于一般人来说，都是需要花费非常多的时间的。
而此时，他也是把那个戒指带到了自己的身体之上。
这个戒指看起来平平无奇，但是其实带上去之后却有很大的好处。
带上去之后，即使里面那个神奇的人物还没有觉醒，但是本身就是具有能够时刻提升自己身体素质的实力。
这份身体素质真的不断的被提升，让他变得非常强悍。
叶沈心里对于这种情况非常清楚，毕竟在那本书里子噢就已经写过了，这个东西确实是那个主角当时最大的外挂之一。
不仅能够把身体培养的非常的好，而且也能够让他的基础变得非常的牢固。
很有这么个沉睡的那个老爷爷，虽然并没有苏醒，但是在无意识的吸收他的能力，与子同时也会把那个能力给放出来，让他能力变得更加强悍，这对于他来说又非常大的好处。
叶沈这边当然还有不少的汽运，他可以用这些东西直接提升自己的实力，但是他并不想这样做。
而且也并不想去做额外的事情，毕竟这个世界上还是有天道存在的，如果自己做的太过分的话，很有可能做到反噬。
叶沈本身也并不着急，毕竟自己的时间还多着呢，自己是处于优势地位的人，只要一天天积累的优势，就在那剩余就是水到渠成的事情。
把事情做得太绝，要不然的话很有可能。引起一些不好的反应。
叶沈这边修炼了一整晚，第二天一早就有一个人提示。
“主人，有一个长老对你发出的信息，希望你可以去集合一下，说是有一件非常重要的事情跟你商量。”
“而且大长老也是这样说的，说是有一些强者都会来到这里。”
“而且还有很多外人都来到了这里，他们都带着很多的礼物过来拜访您的”。
“而且还有一些老前辈，都是想看看你的实力和体质。”
“希望你能够快点动身。”
叶沈听了之后也是点点头，可能这些人终于要来了吗？
自己在宗门内部的比赛里面获得的第一名，这样的事情肯定会引起很大的轰动，因为加上他本身的实力和地位都不是一般人的存在，所以这一次您是比那些普通例子更加的震惊，所以那些人都是来看自己的。
都想要知道这个人能够获得如此大的充实，到底有多么强大的实力，如果他的实力非常强大的话，那是也早早和他产生良好的关系比较好。