晚上，苏棠躺在床上，等睡在身边的三妮睡着后，开始接收剧情。
这是一本赶海种田文，女主苏晚汐意外去世后，魂穿到古代位面，成为潮生村普通渔民家的女儿苏荷叶，小名叫三妮。
有一天，三妮的父亲、大哥和二姐出海捕鱼，意外遭遇海浪掀翻渔船，不幸落入海里淹死了。
三妮帮杨巧珍做好晚饭，走出厨房时，看到天色格外阴沉，风也很大，爹、大哥和二姐一直没回来，心里顿生不祥的预感。
她跑出家门，来到码头，却没看到自家渔船归来。
最后一艘渔船回来后，有人告诉三妮，他们捕鱼时远远看到苏阿旺的渔船被海浪掀翻，当时海上风浪极大，他们自顾不暇，离得又远，只能保住自家渔船不被掀翻，没办法去救苏阿旺一家。
三妮听到这个噩耗后，当场晕了过去。
醒来时，便换了芯子，女主苏晚汐穿了过来。
她刚醒来，就发现一群人围着自己，询问身体状况。
苏晚汐刚想说话，突然感觉脑子一阵刺痛，三妮的记忆如走马灯般在脑海中快速闪过。
短短一分钟，她便继承了三妮所有记忆，知晓三妮的父亲、大哥和二姐皆葬身海底。
这一沉重打击让她一时难以承受，随即晕了过去，而就在这时，自己穿越而来。
苏晚汐对占据三妮的身体心怀愧疚，从那以后，主动扛起养家的重任。
赶海时，她捡到不少值钱的海鱼、贝类、鲍鱼、海参等。
有一次，她运气绝佳，捡到一个海蚌，从中开出两颗黄色珍珠，卖了二百两银子。
有了银子后，苏晚汐带着杨巧珍去镇上看病。
郎中开了几服药，连续服用半个月，杨巧珍的身体状况便好了许多。
苏晚汐还送苏虎子去学堂读书，推倒家里的茅草屋，重新盖了三座青砖大瓦房，又加盖了石头院墙，买了五亩地租出去，每年分得的粮食足够家里吃用。
苏虎子也很争气，五年时间就考上童生，成为整个县城年纪最小的童生。
原主就是书中开场提到的二姐，她水性好，从小就跟着父亲和大哥出海捕鱼，为这个家赚了不少银子。
原主一家都很勤快，苏阿旺三人每次出海捕鱼都收获颇丰，按理说，日子虽不富裕，倒也过得去。
然而，杨巧珍在高龄产下苏虎头后落下病根，身子虚弱，气血两虚，稍有头疼脑热、着凉感冒，就会拖上大半月才能痊愈。
家里人口本就多，分家时又没分到土地，只得了一艘破旧渔船，原本攒下的一点家底，在这三年也全部耗尽。
所以，苏阿旺看到变天时，仍冒险把渔网里的鱼拉到船里，然后往回划，结果导致三人一起掉入海里，丢了性命，三妮也被女主占了身子。
苏棠接收完剧情后，睁开眼睛，她对这个妹妹挺有好感，没想到自己的举动一下子救了三个人，也让三妮避免被女主占据身体。