转天一早，管家就把欧诺从沉眠中敲醒，催促着他洗漱更衣，便带他去军区训练。他出门时家里人还没起来，外头天也是黑的，残月在空，星晨疏落，他倚在车子里没滋没味地嚼着面包，困倦之外，也隐然有几分兴奋和期待。
到了军区，他就见到了父亲的贴身卫兵，由对方给他做专业的军事化训练。早上是万米长跑和体能训练，吃过午饭后和祖灵进行磨合实战训练，练完之后还要回家复习。
军区的正式训练比他自己之前摸索着做的要强度更大些，做了一早晨的训练后，他的手脚都软了，后面的徒手攀援简直攀不上去。他身子在二楼和三楼之间挂着，胳膊酸胀得感觉不出自己用了多大力量，手掌上也磨破了几处皮，抬头望着看不到顶的大楼，往下跳的心都有。
欧靖安排给他的教官在楼下高喊：“欧诺加油！爬到六楼就休息，你能行的！”也完全提不起他的士气来。
就在他觉得自己要到极限的时候，一道暖流忽地从胸前某一点扩散开，顺着血管流遍了他的全身。手臂上的酸痛和无力感一下子就缓解了，全身上下都充满了力量，就像刚从床上爬起来——不，是像足足地睡了十二个小时后从床上爬起来那样！他抓紧了突出的窗棱，轻盈矫健地继续往上爬去，一边爬着脑海中就听到了邵宗严温柔的声音，指点他如何呼吸、如何运转他体内那股温热流淌的力量。
照着这个方法吞吐了一会儿，他似乎感觉到吸入的空气都和平常不太一样了，咽下去之后就汇入了那股暖流中，整个身体都温温热热的，越爬越有劲儿。
他“蹭蹭蹭”地爬上了十几楼，中途连停都没停过，也不觉着累。直到看见玻璃窗里军官惊讶的目光，他才想起来教官是让他爬到六楼的，尴尬地朝里面的人笑了笑，抓住保险绳，蹬着墙壁慢慢落了下去。
教官一脸惊艳，重重在他肩头拍了两下，笑道：“没想到你的体能这么好，攀援技术也太好了，刚才我还以为你上不去了，原来你是还没发力哪！你的训练计划还得改，现在这个训练度可能对你来说连热身都不够吧？好了，你先去做精神训练，我去找专家重新给你做个测评。”
他随便叫了个人送欧诺离开，自己拿着刚才拍下的镜头回去找专家。
欧诺也一样惊喜过望，双手攥紧又张开，观察着自己的肌肉，在识海中问邵宗严：“这是什么训法，那股热流又是什么？怎么刚才光是改变一下呼吸节奏，我的体能就一下子提升了那么多？”
“这吐纳之法是修道的入门功课，你在元泱苍华游戏里也要学这个的。我只是提前教你一点粗浅工夫，真正的知识体系等你的分魂学成归来你自己就知道了。”
脑海中回荡的解释有太多听不懂的，反而加重了他的好奇，他锲而不舍地反复追问，邵道长只好把自家修真游戏给他从头到尾讲了一遍。欧诺就抓住了一个重点：“如果我那道执念学成归来，我就也能像你们那样碰触到祖灵，就算以后都是普通人类了，也有可能打败他们吗？”
当然能！仙凡之别，岂是一个祖灵就能弥补的？那祖灵名字叫得再好听，也改变不了它们就是鬼的事实，依邵道长看来，客户不能召唤祖灵反倒是件好事，还不用担心阴气浸染伤损身体呢。
他在客户胸口上轻轻拍了拍，安慰道：“我看你对生物学挺感兴趣的，在游戏里应该是考进苍生苑了吧？正好我自学过他们的教程，回头给你稍微讲讲。”
小客户激动得心潮澎湃，重重点了点头：“好，邵哥放心，我一定会好好学的！”
做过精神力训练，匆匆吃了一顿没滋没味的营养餐，下午他就让客服夫夫出来，按教官要求开始了配合训练。最初召唤出祖灵的人只需要单训，也就是命令祖灵按他的要求行动，用自己的精神力不断激发祖灵灵智，等时间长了，祖灵和驭主的精神交融，能做到如臂使指之后，就可以按照前人总结出战术配合战斗。
这一天训练下来，正常人就该榨干所有的体力和精神力，躺着回去了。可邵道长和晏仙长又不是真的祖灵，下午的磨合训练完全成了演技训练，小客户一面装着驱使祖灵一边跟邵道长学习吐纳呼吸，顺便听了些动物修练学基础知识。
大概是讲得太脱离现实了，客户开始听着还兴趣盎然，到了后面也是两眼发直，神色焦灼痛苦，和精神力透支的表现差不多。教官看他练得这么卖力，又夸了他几句，提前让他结束训练回家歇着去了。
回家复习的时候，邵道长就现身出来正式给欧诺讲解苍生苑的修真知识。可本世界没有修真文化存在，他所讲的东西，客户自身能体验到的理解得还快些，可那些体验不到的东西，尤其是本世界没有的灵兽和那些与本世界完全不同的生理学术语，他怎么也理解不准确。