这天，天气炎热，沈默身体绑着沉重的铁块，不断的锻炼着身体，自从一个月前，叶飞发誓之后，就开始了每天的修炼，日夜不断，丝毫没有停止。
“呼……呼……呼……呼……”
修炼依靠的不仅仅是背后的实力，还有自身的努力和毅力坚持，沈默知道沈家不富裕没有太多可以帮助自己的，而自己想要提高必须依靠自身的努力，而毅力，坚持和勤奋，这些东西，是沈默与那些拥有着良好本钱的同辈人竞争的唯一条件。
汗水滴入眼中，引起眼睛涩涩发痛，但是叶飞丝毫不敢放松，继续坚持，浑身的肌肉所散发出来的酸痛和疲惫已经达到了极点，很多人在这个时候都会选择休息，但是沈默却没有，因为他知道唯有在这个时候才能突破极限，所以一定要坚持，一丝都不能放松。
每次当沈默快要坚持不住的时候，都让自己回想起倩儿，回想起莫天痕，这是沈默坚持下去的动力，每每想到这里，沈默就再也不敢放松下去。
坚持做完这些之后，沈默纵身从高处跃下，身体顿时仿佛变的强壮一些，浑身上下的肌肉不断的扭动，骨头也随之发出咔嚓的响动。
“炼体三级！”
沈默一抹头上的汗水，感受着身体上的力量变化，脸上惊喜之色尽显，这一个月自从修炼以来，沈默从来不敢耽搁，而这也让沈默终于获得了不小的收获，自己的实力终于提高了一些。
“默儿，你的实力提高了？”
在沈默正在为自己实力的提高感到惊喜的时候，发现不知道什么时候父亲沈逸豪就站在不远处，目光看着沈默这边，之前严肃无比的脸上带上了笑容看着沈默。
“父亲！”
沈默没想到父亲会注视着自己，顿时惊喜的喊道。
沈逸豪带着笑意走向沈默，然后上下打量着沈默，微笑着说道：“默儿，你达到炼体三级了？”
“恩！”沈默坚定的点点头，他也很高兴。
“默儿，你辛苦了？”看到点头的沈默，沈逸豪感慨的说道，这一个月以来沈默的变化，沈逸豪从始至终都看在眼里，之前沈默的表现沈逸豪也知道，如果不是因为沈默不愿意修炼，恐怕实力不会只是炼体二级这么简单，而这一个月的修炼就看出来了，只用了一个月，沈默就达到了炼体三级，这个修炼速度沈逸豪知道自己是达不到的。