深夜，司徒兰芝同往常一样，魅影一闪，就翻窗潜入周云凡的宿舍，迎接她的是一个热情相拥，然后就是相亲相爱，直到她心满意足，两个人才分开，坐在茶几边品茶。
“周教授，我听说你正在搞什么星级兵王制，以前没听你提起过，有必要花这么大力气，搞得这么麻烦吗？”司徒兰芝从魏琳儿嘴里听说了，急忙过来。
周云凡一脸笑意：“这样做，是规范反恐训练营的训练体系，立了标竿，就算我们今后退出，让训练机制延续下去，后继学员从训练营毕业出去，都有一身过硬本领。”
这方面，司徒兰芝魏欠缺，眼光没他看得长远，直到凌晨五点半钟，司徒兰芝醒过来，才从原路返回她的宿舍。
第二天上午，周云凡把这次比武竞技中的前三名，带进一间特殊室内训练馆，兑现承诺，授与他们“龟法大法”，让他们三个站在面前。
随后，动用“密语玄音”分向把“龟息大法”的秘诀，悉数传入他们三个人的耳内，为了确保他们记得住，周云凡说了两遍。
不只是“龟法大法”把他们三个人给震住了，更重要的是，周云凡动用的“密语玄音”，他们看过相关资料，知道这是一门比唇语，比腹语，更高明的秘法。
这样的顶尖高手，想学会它，必须得有高深的武功，还要训练得法，可以说“密语玄音”，是神通里面，天语通的雏形。
当他传授完秘诀后，这次比武第三名的张英姿，双眼直冒红心，她心里从周云凡仰慕，转变为爱慕，只不过周云凡装作没反应，不明白。
接下来，周云凡开始教他们三个人在平常行走时，在迈步，以及甩动手臂的时候，贯注神意，去感应呼吸的律动，对身体的气机，做最有效的引导。
毕竟他们三个人，都已经是三星兵王，对周云凡传授的“周氏神意拳”有独特的理解，实力相当深厚。
一个小时后，他们三个人慢步走，感觉每次抬腿的时候，有外气通过脚板涌泉穴，进入体内下丹田，当脚底着地时，就能感应到涌泉穴，有内气通过脚板，从涌泉穴喷出。
相配套的是甩臂动作，经过强化感应训练，三名学员感觉举手投足之间，体内气机与走路时的动作，做到完美地实时运转和转换，当真是神奇无比。
随后在慢步行动的时候，周云凡指令他们减少呼吸次数，从每分钟16至18次，减少到每分钟13次。呼吸次数减少，他们三个人并没有感到胸闷乏力，四肢无力，出现过激反应。
直到中午时分，他们三个人举手投足之间，每分钟的呼吸速度只有十次，感觉到各自掌心的劳宫穴，涌泉穴，好象人的肺一样，能直接同外界进行气机交流。
多大的好事，竟然让他们碰到了，这是饿了遇到天上就掉馅饼，没钱了，从地里挖到宝贝的好事。
到后来，就连“神阙穴，随着漫步的继续，隐隐约约同身体的气机产生共拜。
周云凡说，这还只是“龟息大法”，初见成效。他的话就让面前三个人激动得无加得复加。